ריפוי עצמי לילדים
כיום יותר ויותר עדויות מתגלות שיש קשר בין המחשבות והרגשות שלנו לבין מצבנו הבריאותי. המחשבות יוצרות את החוויה הרגשית שלנו והחוויה הרגשית...
top of page
מאמרים - יונתן
Search
yonatantrilo
Apr 15, 20231 min
כוחו של הרגע הזה
כוחו של הרגע הזה, בשלב הראשון במסע פנימה אנו מבקשים לשים את תשומת הלב ברגע הזה. הרגע הזה בשלב הראשון הוא הדברים שאנו קולטים בחושים שלנו...
yonatantrilo
Mar 14, 20222 min
טראומה והחלמה אצל ילדים
טראומה והחלמה אצל ילדים בהמשך לפוסט הקודם... טראומה היא מצב שבו יש פער בין החוויה שהאדם חווה לבין יכולת ההתמודדות עם החוויה. לילדים באופן...
yonatantrilo
Jan 26, 20221 min
עד העונג הבא
עד העונג הבא... יש סיפור יפה המספר שהעולם נברא בשעשוע עצמי של "האין סוף" בעצמו. (לקוח מתוך הספר "שעשועי המלך בעצמותו") על כן, אחת...
yonatantrilo
Oct 22, 20211 min
לאהוב ולכאוב
פעם שאלתי את אחד מהמורים שלי איך אפשר להתעלות מעל המריבות והטריגרים שיש בחיי משפחה, בזוגיות ובקשר עם הילדים? המורה שלי (אוהד אזרחי) אמר...
yonatantrilo
Sep 15, 20214 min
יום כיפור כסדנת התעוררות
1. לכפר – המושג המקראי לכפר הוא לכסות. "וכפרת אותה מבית ומחוץ בכופר" בסיפור של נוח והמבול ה' מנחה את נוח לכפר (לכסות) את התיבה בכופר...
yonatantrilo
Aug 25, 20212 min
יחסים בין אחים
מי מאתנו שגדל עם אחים קטנים/גדולים בהפרש של מספר שנים בודדות זה מזה ודאי חווה את השחרור הרגשי כאשר רבים עם אח או אחות. האחים שלנו (בגיל...
yonatantrilo
Aug 25, 20213 min
הצל של הרגש
"הצל" הוא מונח פסיכולוגי שטבע הפסיכולוג השוויצרי קארל גוסטב יונג. כאשר יונג חקר את מסתורי הנפש הוא גילה בדומה לפרויד כי קיים מרחב דינאמי...
yonatantrilo
Aug 23, 20212 min
בעיות בזוגיות – מפתח להתפתחות אישית
למי מאיתנו לא קרה שההבטחה הגדולה של תחילת הקשר צונחת צניחה חופשית ממרומי ההתאהבות אל הבוקר שבו המבטים פוגשים את המוכר, המובן מאליו, הרגיל...
yonatantrilo
Aug 22, 20212 min
הבית הוא המקדש
הבית כמרחב להתפתחות כחלק ממסע ההתפתחות שלנו אנו פוגשים מורים, הולכים לסדנאות, נרשמים לקורסים, קוראים ספרים הולכים לטיפול ומה לא. לאורך...
yonatantrilo
Aug 22, 20214 min
על האהבה
אהבה רבים ורבות שאלו מהי אהבה? הייתי רוצה בפרק זה להציע את הדרך שלי להתבונן ולחוות את מה שעומד מאחורי המושג אהבה. אהבה בעיני היא הכוח...
yonatantrilo
Aug 16, 20211 min
אומנות ההחזקה - The art of Holding
וויניקוט דיבר רבות על הצורך של התינוק להיות מוחזק. החוויה הראשונה שהתינוק חווה בהגיעו לעולם החדש היא - אי נחת. אנחנו עוברים ממקום שיש בו...
yonatantrilo
Aug 16, 20211 min
להתעורר
להתעורר למהות של מי שאת/ה באמת. להתעורר המושג "להתעורר" תופס מקום מרכזי במסע הרוחני. משמעות שמו של הבודהה היא "זה שהתעורר". התעורר ממה?...
yonatantrilo
Aug 16, 20212 min
עשר דרכים להורדת מתח
הרגע הזה - להכנס אל תוך הרגע הזה באופן מלא זו אחת הדרכים המהירות להרגיע את הלחץ והמתח שיש בגוף. מומלץ להעזר בחוש הראייה, השמיעה, המגע,...
bottom of page