כיום יותר ויותר עדויות מתגלות שיש קשר בין המחשבות והרגשות שלנו לבין מצבנו הבריאותי. המחשבות יוצרות את החוויה הרגשית שלנו והחוויה הרגשית...

כוחו של הרגע הזה, בשלב הראשון במסע פנימה אנו מבקשים לשים את תשומת הלב ברגע הזה. הרגע הזה בשלב הראשון הוא הדברים שאנו קולטים בחושים שלנו...

טראומה והחלמה אצל ילדים בהמשך לפוסט הקודם... טראומה היא מצב שבו יש פער בין החוויה שהאדם חווה לבין יכולת ההתמודדות עם החוויה. לילדים באופן...