"לאחר 15 שנה כמחנך וסגן מנהל בית ספר

החלטתי למקד את עשייתי בזירה הטיפולית

בדגש על מענה רגשי וטיפוח מיומנויות רגשיות ומנטליות

בקרב ילדים ומתבגרים.

גישת הטיפול הטרילותרפי מתמקדת בהקניית 

כלים לאיזון פנימי בין הראש לרגש 

ומלמדת כלים פרקטיים לוויסות רגשי,

לביטוי רגשי ולניהול המחשבות שלנו"

יונתן

 

התוכניות המוצעות כיום לבתי הספר

1. עשרה מפגשים טיפוליים אחד על אחד בבית הספר. 

התוכנית מתאימה עבור ילדים ומתבגרים שזקוקים למענה רגשי 

ולליווי אישי בתקופת חייהם הנוכחית. ילדים החווים חרדה, דיכאון,

התקפי זעם, חוסר ביטחון וניתוק רגשי הזקוקים לעזרה.

אנו מבינים כיום שההתנהגות היא סימפטום

ומימד הרגש הוא המקור לקושי. 

​

בעשרה מפגשים אנו נכנסים לעומק הקושי

ולומדים כלים פרקטיים לניהול רגשי מודע יותר.

כחלק מהתהליך אני נמצא בקשר עם הורי התלמיד/ה והמחנך/ת

מתוך תפיסה מערכתית המאמינה שככל שיותר אנשים

בסביבתו הקרובה של הילד/ה ייקחו חלק במענה כך ייטב מצבו/ה. 

​

2. טיפול קבוצתי - חמישה מפגשי דינמיקה קבוצתית

התוכנית מתאימה לילדים המתקשים בזירה החברתית

ילדים הנוטים לביישנות, חוסר ביטחון, ביטול עצמי, שקטים ונגררים.

במהלך חמישה מפגשים של 45 דקות אנחנו לומדים יחד להיפתח,

יוצרים מסגרת בטוחה שבה אפשר לעבוד באומץ על אותם חלקים

בנפש שזקוקים לריפוי ולהתפתחות. אנו מתאמנים יחד על היכולת לשתף

ולהקשיב, לעמוד על שלי באופן אסרטיבי ומכבד, לומדים לתקשר

בכלים של תקשורת מקרבת וכלים לוויסות רגשי

כך שיוכלו לשפר את מצבם הרגשי והחברתי. 

(מספר התלמידים בקבוצה יקבע בהתאמה לצורכי בית הספר)

​

3. הרצאה להורים - "הורות טיפולית"

הרצאה של שעה וחצי להורים בנושא "הורות טיפולית". 

כל הורה הוא גם מטפל. כחלק מהתפתחותו הטבעית של הילד/ה

קיים צורך רגשי להיות מוערך, אהוב, מוחזק ונראה. 

ההורים כיום עומדים פעמים רבות חסרי כלים 

אל מול מציאות משתנה שבה הסמכות ההורית שהייתה 

נהוגה בעבר כבר לא עובדת עבורם ועבור ילדיהם. 

הורים נדרשים כיום לייצר הורות חדשה. הורות שלא 

מבוססת על צייתנות, היררכיה ופחד אלא על אהבה, כבוד הדדי וקירבה.

הכלים מעולם הפסיכולוגיה אינם נגישים לכל ההורים 

ולכן מטרת ההרצאה היא לחשוף את ההורים למושגים וכלים פרקטיים מתוך

עולם הפסיכולוגיה והמודעות כך שהיחסים בינם לבין הילדים ובינם לבין עצמם 

יקבלו רוח גבית חיובית. 

בהרצאה נלמד מושגים וכלים כגון:

הקשבה אמפתית, הכלה מידתית, גבולות נכונים, תקשורת מקרבת,

שפת הצרכים, הקשבה לעומק הקושי וכדומה.

​

4. הרצאה לצוות המורים - "המורה כמטפל"

כמטפל, מורה ומחנך אני יודע שכל מורה הוא גם סוג של מטפל.

כל מורה פוגש את התלמידים שלו על כל מה שמתחולל בנפשם.

החינוך מטבע הגדרתו עוסק בנפש האדם, במקורות הנפש 

ובהתפתחות הנפש. כיום כאשר הצרכים הרגשיים של התלמידים

הולכים וגדלים. בנוסף הכיתות כיום מכילות הטרוגניות גבוהה מאוד של 

תלמידים עם צרכים מגוונים ועל כן המורה יכול להיעזר מאוד בכלים

מעולם הפסיכולוגיה והאימון האישי.

כלים שיאפשרו לו קודם כל לנהל את עולמו הפנימי באופן מודע ומיטבי יותר.

לווסת את רגשותיו ומחשבותיו. ולאחר מכן, להציע את הכלים הללו לתלמידיו.

לתפיסתי, היחסים בין מורים וילדים הם הדבר החשוב ביותר בתהליך החינוכי.

היחסים הללו יכולים לתת כנפיים או לחלופין לקצץ אותן

לכן יצרתי את ההרצאה "המורה כמטפל" שמטרתה 

לתת למורים כלים פקרטיים לזיהוי קשיים רגשיים, להקשבה לעומק

ולמתן מענה ועזרה רגשית.

​

5. סדנה לתלמידי חט"ב ותיכון בנושא:

"חשיבה חיובית וחוסן רגשי"

מהם הכלים שעומדים לרשותם של ילדים בגיל ההתבגרות לנהל את רגשותיהם?

כיצד מתמודדים עם מחשבות שליליות?

מהו הקשר בין המחשבות ומצבנו הרגשי?

מהו חוסן רגשי וכיצד מייצרים אותו?

כיצד מתמודדים עם כעסים וחרדות?

השאלות הללו מקבלות מקום ומענה בסדנה שיצרתי "חשיבה חיובית וחוסן רגשי"

סדנה שיש בה איזון בין ידע ופרקטיקה. זוהי סדנה חוויתי שבה התלמידים 

מתאמנים בפועל על הכלים שאני מלמד בסדנה

הרעיון הוא לא רק "לדבר על" אלא לחוות ולהתנסות בכלים שנלמדים.

הסדנה נעזרת בכלים מעולם הפסיכולוגיה, האימון האישי ומעולם המדיטציה. 

אורך הסדנה משתנה על פי צורכי בית הספר ויותאם על פי צורך זה.

​

​