קבוצת לימוד ומדיטציה בזום
למצוא את השקט הפנימי

קבוצת לימוד ומדיטציה
למצוא את השקט הפנימי

ארבעה מפגשים מידי שבוע שיעסקו במסע 
שלנו אל השקט והרוגע
המסע שלנו חזרה אל מי שאנחנו באמת
מידי שבוע נקדיש שעה לעצמנו, 
נלמד טקסטים שעוסקים בהתעוררות וריפוי
בטיפוח WELL BEING וחיבור לכוחות שלנו
טקסטים של מורים מגוונים 
(ביירון קייטי, אקהרט טולה, טיך נאט האן, 
אלן ווטס, קרישנמורטי, מוג'י, הבעל שם טוב ועוד)
כל שיעור יתחיל במדיטציה קצרה, 
ימשיך בלימוד והעמקה ונסיים בשאלות 
ומדיטציית סיום.
כל מי שירשם יצורף לקבוצת וואטסאפ שבה
ישלחו חומרים, שיתופים ושאלות 
הרלוונטיות למסע.
הבודהה דיבר רבות על חשיבותה של 
"הסנגהה"
קהילת המתרגלים שמלווים זה את זו 
במסע כאן בעולם. 
מתחזקים יחד ומקדמים את האושר הפנימי שלנו.

התשלום הוא עבור ארבעה שיעורי למידה,

 

 240 ש"ח ל-4 מפגשים. 

06/11 בשעה 20:30-21:30
13/11 בשעה 20:30-21:30
20/11 בשעה 20:30-21:30
27/11 בשעה 20:30-21:30



כל השיעורים יועברו בזום, ויוקלטו,
מי שיפספס יוכל לצפות בהקלטה
ולתרגל בזמנו/ה הפנוי

מידע על הקבוצה הבאה יתפרסם בהמשך

 

עלות: 
240 שח עבור 4 מפגשים

 

שאלות ותשובות

1. האם צריך רקע במדיטציה?

לא, אין צורך ברקע קודם.

2. מהם התכנים הנלמדים בקבוצה?

תכנים מעולם המדיטציה ממסורות שונות, טקסטים קצרים ומתומצתים שניתן ללמוד אותם לבד ולהעמיק בהם יחד בקבוצה. 

3. האם ישלחו חומרים למפגשים?

לפני כל מפגש, יום שלפני המפגש ישלחו הטקסטים שתוכלו לעיין בהם לפני המפגש.

4. מה מדיניות הביטול?

החזר מלא עד מועד תחילת המפגשים, לאחר תחילת הסדנה יוחזר החלק היחסי שטרם היה. 

5. מה צריך להכין לקראת המפגש?

בגדים נוחים, פינה שקטה יחסית ואינטרנט יציב.

Oriental Statue

על המנחה:

יונתן מנחם,

מורה למדיטציה מוסמך מטעם וינגייט.

מטפל רגשי בילדים, מתבגרים ומדריך הורים בשיטת הטרילותרפיה. 

מחנך וסגן מנהל בית ספר יסודי 15 שנים.

בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בחינוך.

מורה לטרילותרפיה בבית הספר לטרילותרפיה.

עובד בקליניקה פרטית בגדרה ונס ציונה.