
THE VIRTUAL ASHRAM
האשראם הוירטואלי
הוא מרחב לתרגול עצמי וקהילתי
שבו יש שיעורים, מדיטציות ומפגשי זום
שבהם אנו מתרגלים ולומדים
את הערך "דע את עצמך"
בחיי היום יום ישנם לחצים רבים
עבודה, ילדים, פקקים, זוגיות, שינויים חברתיים
שינויי אקלים ועוד,
כל אלה מחזקים את הצורך שלנו כקהילה
לפתח שגרת חיים של איזון ובריאות
האשראם פועל במתכונת של ON LINE והקלטות
שניתן לשמוע בכל זמן שנוח לכם
מידי שבוע בימים קבועים ישנם שיעורי DHARMA
ותרגול מדיטציות מגוונות.
לפתוח את הבוקר ב-TEACHING רוחני
בתרגול מדיטציה או שירה מקודשת
מטעין את היום שלנו בחיוניות וחיות חדשה.
שאלות ותשובות
1. מה צריך להביא לסדנה?
לבוא בבגדים נוחים, המרכז מספק לנו תה, עוגיות ופירות וארוחת צהריים צמחונית הכלולה במחיר ההרשמה.
2. האם צריך ידע קודם במדיטציה או בטרילותרפיה?
לא, הסדנה מורכבת משילוב דינאמי בין ידע לחוויה. גם מי שלא תרגל מדיטציה או לא מכיר את הטרילותרפיה יוכל להשתתף בסנה ולקבל את הכלים שילמדו בה.
3. האם ניתן להגיע בזוג?
בהחלט כן.
4. רשום שהסדנה היא LEVEL 1 למה הכוונה?
הכוונה היא שזה השלב הראשון מתוך שלושה שלבים שילמדו,
כל שלב נשען על השלב הקודם. ריפוי עצמי הוא מסע חיים. הסדנה הנוכחית תפתח עבורכם פתח לריפוי עצמי ובעתיד יתקיימו שתי רמות נוספות של לימוד והתנסות. הידע הרב הקיים בנושא לא יכול להילמד בסדנה יומית אחת ולכן הוא חולק לשלושה שלבים.
5. מה מדיניות הביטול?
החזר כספי מלא עד 24 שעות לפני הסדנה. ביטול של פחות מ-24 שעות יוחזר 50% מהסכום.
6. האם מומלצת הכנה לסדנה?
הכרות עם המדיטציות שיש באתר שלי יהיו הכנה טובה לסדנה.
על המנחה:
יונתן מנחם,
מטפל רגשי בשיטת הטרילותרפיה במבוגרים ילדים, מתבגרים
ומדריך הורים בשיטת הטרילותרפיה.
היה מחנך וסגן מנהל בית ספר יסודי 15 שנים,
בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בחינוך
מאמן אישי מורה למדיטציה וטרילותרפיסט מוסמך.
מורה בבית הספר לטרילותרפיה.
עובד בקליניקה פרטית בגדרה ומנחה סדנאות בנושא WELL BEING.